Dr. István Szemerédi

În toate viețile noastre, poate veni un moment în care metodele încercate și testate de rezolvare a problemelor nu funcționează.
Putem simți că nu trecem de la una la alta, că problemele ne îngreunează viața de zi cu zi din când în când în situații similare și că discuțiile lungi și repetate cu familia sau prietenii nu mai reprezintă o soluție liniștitoare.
Dar poate fi și cazul în care totul este bine în viața noastră, ne putem adapta la ritmul vieții de zi cu zi, am găsit locul de muncă potrivit pentru abilitățile noastre, ne putem asuma rolurile potrivite, creăm, iubim, ne bucurăm de viață, dar ne dorim încă puțin mai mult.
De asemenea, ne putem simți în criză atunci când credem că situația ne depășește cu mult capacitatea de a ne descurca singuri - fie că este vorba de un divorț, de pierderea unui membru apropiat al familiei sau a locului de muncă, sau chiar de a avea copii și de a ne muta.
A cere ajutorul unui profesionist nu înseamnă că suntem slabi, ci mai degrabă că nu ne mai amăgim singuri și că suntem pregătiți să dezvoltăm o strategie care poate face lucrurile mai ușoare sau cel puțin să schimbăm metodele care nu funcționează bine.